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字(zi)號(hao)︰ 首頁醫(yi)藥  2020-02-11 04:35 來源(yuan)︰新民日(ri)報

  新民晚報訊(xun)(記者(zhe) 高(gao)媛)每逢溫度變化,流感多發(fa)。上海(hai)交通大學醫(yi)學院附(fu)屬同仁醫(yi)院感染(ran)科副主任醫(yi)師劉岩紅(hong)提醒,又到流感季,此時ben)托xu)提前預(yu)防,每個人(ren)應養成健康的(de)生活方式。

  流感是由(you)流感病毒引起(qi)的(de)急性(xing)呼(hu)吸(xi)道感染(ran),傳(chuan)染(ran)源(yuan)主要是患者(zhe)和(he)隱性(xing)感染(ran)者(zhe),從潛伏期到急性(xing)期都有傳(chuan)染(ran)性(xing)。主要是通過空(kong)氣中的(de)飛(fei)沫、人(ren)與人(ren)之間的(de)接(jie)觸以及被污染(ran)的(de)物品的(de)接(jie)觸傳(chuan)播,具有起(qi)病急、傳(chuan)染(ran)性(xing)強、傳(chuan)播迅(xun)速、並(bing)發(fa)癥重、死亡(wang)率高(gao)等特點。流感的(de)潛伏期史(shi)1-7天,多為2-4天。主要以發(fa)熱、頭痛、肌痛和(he)全(quan)身不適起(qi)病,體溫可高(gao)達39-40度,無並(bing)發(fa)癥多于發(fa)病3-4天體溫逐(zhu)漸消(xiao)退(tui),全(quan)身癥狀好(hao)轉,但咳ren)sou)、體力恢復需(xu)較長(chang)時間。

  劉醫(yi)生特別(bie)提醒下面這些人(ren)要特別(bie)重視,小于5歲嬰幼兒、大于等于65歲老年人(ren)、肥(fei)胖(pang)者(zhe)(BMI≧30)、妊娠(shen)及圍產期婦女及存在心肺等基礎疾病患者(zhe),這些人(ren)較易發(fa)展為重癥病例。另外需(xu)注意流感還(huai)會引起(qi)各種並(bing)發(fa)癥,如易並(bing)發(fa)肺炎(yan),可表現高(gao)熱,劇烈咳ren)sou)、咳濃痰、咳血,甚至呼(hu)吸(xi)困難等癥狀,嚴重者(zhe)可出(chu)現呼(hu)吸(xi)窘迫(po)綜合征危及生命,另外還(huai)可並(bing)發(fa)神經系統損傷,如腦(nao)炎(yan)、腦(nao)膜炎(yan)、腦(nao)病、脊髓炎(yan)等;心nao)zang)損傷,如心肌炎(yan)、心包炎(yan);肌炎(yan)和(he)橫紋(wen)肌溶解(jie),如出(chu)現肌痛、肌無力、血清肌酸激黴、肌紅(hong)蛋(dan)白增高(gao)等;膿(nong)毒性(xing)休克等。嚴重的(de)並(bing)發(fa)癥導致患者(zhe)的(de)死亡(wang)率shi)淺8gao),要提高(gao)警(jing)惕。

  劉醫(yi)生建(jian)議,預(yu)防流感應從平時做起(qi)。注意加強鍛(duan)煉,多休息,避免過度勞累,不吸(xi)煙,勤洗(xi)手,盡量避免觸摸眼楮、鼻和(he)口(手zhi)郎shi)預(yu)防傳(chuan)染(ran)病感染(ran)的(de)“萬金油”bao)┬ 飧鋈ren)衛生,如噴嚏或咳ren)sou)時掩住口鼻;保(bao)持室內清潔,空(kong)氣流通,應每天開窗換氣兩次,每次至少十分鐘,或使用抽氣扇保(bao)持空(kong)氣通暢,盡可能少去空(kong)氣不流通的(de)場所(suo);盡量不到醫(yi)院探視高(gao)燒不退(tui)或肺炎(yan)病人(ren),如果一(yi)定要探視時必須戴醫(yi)用口罩,出(chu)現癥狀及時ben)鴕yi)。一(yi)旦患病,應盡早隔離,保(bao)持房間通風,佩戴口罩,多休息、多飲(yin)水(shui),應在醫(yi)生指導下治(zhi)療和(he)用藥,避免盲(mang)目或不恰(qia)當使用抗菌(jun)藥物,合理使用選用退(tui)熱藥物,盡早使用抗病毒藥物,以減(jian)輕癥狀,減(jian)少並(bing)發(fa)癥,縮短療程,降低病死率。

  在飲(yin)食方面,應注意健康、合理搭配,任何一(yi)種營養的(de)缺乏都會導致經常性(xing)和(he)長(chang)期性(xing)疾病,特別(bie)是傳(chuan)染(ran)性(xing)疾病的(de)發(fa)生。攝(she)入(ru)足夠的(de)蛋(dan)白zi)剩 喑運shui)果和(he)蔬菜,多喝新鮮果汁(zhi)和(he)tui) /p>

  劉醫(yi)生最後強調(diao),接(jie)種流感疫苗是目前公認的(de)對(dui)高(gao)危人(ren)群唯(wei)一(yi)效果明顯(xian)的(de)預(yu)防措(cuo)施,適用予大于6個月的(de)兒童(tong)和(he)成年。易發(fa)展為重癥病例的(de)高(gao)危人(ren)群、準備在流感季節懷(huai)孕的(de)女性(xing)以及醫(yi)務(wu)人(ren)sou)yuan)。通常推薦(jian)9-10月份進行(xing)接(jie)種。健康成人(ren)接(jie)種疫苗後有xing)?yu)防流感感染(ran)可能性(xing)為59-83%,長(chang)期接(jie)種流感疫苗是安全(quan)的(de)。

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[責任編輯︰馬婷婷]
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